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第256話:いつがんばる? [本堂亜紀のマラソン紀行]


 最近”マラソン紀行”のアップが少ないですね~。
 ご愛読いただいている皆様には申し訳ない。。

 昨年に比べて、走る量が減っているのです。
 1週間に40キロだった昨年。
 今は30キロ。

 気持ちも昨年までのがむしゃら感はないのです。

 この傾向は悪いのでは? と
 思っていたら、

 尊敬する桑原先生からメッセージが^^

 「今のスタイルで!! 人生は持久戦」
 
 と。

 ちょっと、ほっとしながらも、、、
 うん?

 もしかしたら先生は私の心を知ってらっしゃるので
 この言葉で、よいしょって頑張る気持ちをくださった
 ような気がした。

 現状維持は衰退であることを 私は分かっている。
 だから、今のままで、、ではなく、今の取り組み方で
 じみ~に成長を長い時間をかけて続けていくことが
 大切ってことなんだ。

 先生からのメッセで改めて理解した。

それに、昨年までの 追い込まれたがむしゃら感は
怪我を引き起こした。心が安定しているのかもしれない。

ということで、昨晩は久々のデッドリフト。でも吐き気・・・。
今朝はうるさい蝉たちと闘いながら、朝ラン5キロでクラクラ・・・。

こんなんで、来年の大阪ハーフ大丈夫?
って心配になるけど、

禁酒効果?

 体重は減らないけど、
 体脂肪率が17%になり、
 体内水分が58%に^^

身体の中は綺麗になってるみたい。

さぁ、まだまだなりたい身体に向かっていこう!

まだまだだぁ~って自分がいるから頑張れる。
伸びしろは自分が決める。

そしていつも思うのは、いつかがんばろうって思ってるなら
今がんばったほうがいいよ。

それに今がんばれないなら、いつがんばるの?
ずっと何かを言い訳、盾にして、人生終わるの?

がんばるって、自分しかできないんだよ。
生きる道はいっぱいある。
勇気をもって、いざ!