So-net無料ブログ作成
検索選択

上海から友が来た! [上海]


上海から友がやって来た!
可愛い奥様と一緒に^^

DSCF2132.JPG

上海撮影隊のmemberと乾杯!

彼は「無理しないで、忙しいだろうから・・・」と。

いやいや、無理しないと会えないでしょ、互いに忙しいんだから。

みんなも忙しいなか集まってくれた。
 
たまの日本。少しでも記憶に残してもらえたらうれしいなぁ。
 
 さて、今週末から上海だ!
 まってて上海。


女性限定 デジカメ講座! [講演]

DSCF1963.JPG
DSCF1961 - コピー.JPG
      
     カメラで楽しい人生を!
  本堂亜紀の 楽しい簡単 デジカメ講座

     主催:近鉄文化サロン 

  今日から半年1クールで始まりました!!

   Nikonさんのデモ機 3400 をお借りして
DSCF1945 - コピー.JPG
DSCF1954.JPG
DSCF1959 - コピー.JPG

      う~ん^^ 圧巻~♡

 3400は初級機として、とても分かりやすいので、
 皆さんも実践しながらでとても理解しやすく
 お借りできて本当に良かった~。

 このデモ機たちは 東京からわざわざやってきたの^^
 ほんと、ありがたいな~。

女性限定だから、みんなほんと和気あいあい(^^♪
DSCF2081 - コピー.JPG

  そして、受講生の皆さんのお人柄が素敵!

個性あふれる皆さんで、自己紹介もすごく楽しかったぁ。

そう、本堂講座は、常に皆さんのことを知りながら進めること。
そして、みんなが良き仲間で良きライバルであってほしい。

デジカメを知ってもらうこと、撮影がうまくなることも大切だけど、
それ以上に、カメラを持つこと、写真を撮ることで
人としてさらに魅力的になってもらえたらっていつも思っている。

そう、デジカメで人生変わった私だから。

視野が広がり、視点が変わるんです。
思考も変わり、気づきが増えます。

カメラは人として磨きをかけてくれる、すごい相棒。

皆さん、ほんとうに熱心で、時間も延長してしまうほど。
DSCF2111 - コピー.JPG
DSCF2083.JPG
 この半年。まずは基本を抑えていただいて
 その上で、日常の中でどんどん撮影して
 実践を積んでほしい!

そして、今日、私は1時間前に教室入りしたのですが、
同じく1時間前から、同サロンのご担当の皆様が
設備・設営をしてくださり、私が指導している「広中塾」の
佐藤君も手伝いにやってきてくれた。
DSCF1936.JPG
佐藤君にもいい学びになった。
そう、人のお世話をすることは自分の成長の第一歩だから。
お疲れさま。

さぁ、来月はさらに実践しますよ!
皆さん、宿題がんばってきてくださいね。

講座後、Nikonさんにデモ機返却に~。
DSCF2115 - コピー.JPG
日曜日なのに、ありがとうございましたぁ。。。

このデモ機をお借りするのも、多くの方にお世話になりました。
ちょうど半年前からお願いし、進めてきてくださってきた。
ありがとうございました。

そして、最後は、銀座アスターさんで リーダーと打ち合わせしながら食事。
DSCF2119 - コピー.JPG
この夜景を見ながらね~。

そして、この美味しい料理。
DSCF2124 - コピー.JPG

これも、当事務所会長で 私の師匠の 広中先生のおかげ。
先生が銀座本店のアスターさんに行かれていたから
私もこうして大阪でも美味しくいただけてる。

調理長さん、副調理長さん、店長さん、スタッフの皆さんに
恵まれ、また明日からもがんばろうって思えるの。

大好きなサツマイモ パレード^^
DSCF2131 - コピー.JPG
 さぁ、明日は月曜日。
 皆様も元気にスタートしてくださいね。

+++++++++++++++++++++++++++
★途中から受講希望の方も歓迎します~^^
 近鉄文化サロン 阿倍野 まで連絡してくださいね。
https://www.d-kintetsu.co.jp/bunka-salon/sp/abeno/shinsetsu/index06.html
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

第248話:特別企画! お花見ゆるマラソン塾(^^♪ [本堂亜紀のマラソン紀行]

DSCF1905.JPG


 第35回目の 本堂亜紀のゆるマラソン塾^^

34回、連続雨知らず~ だったハズが・・・・・・

       朝から雨・・・(笑)

う~ん。。。

親しいケーキ屋さんの店長さんにお願いして
開店時間を早めてもらって、みんなでケーキ~♡
DSCF1778.JPG
  で、スタートしたよ^^

雨に打たれながら電話した先の店長さんの声。

「いいですよぉ~。とにかく、来てください~」と。

あ~、ありがたい~。。。。

    店長さん♪
DSCF1761.JPG
  いっぱいのケーキを目の前に
    みんな大喜び~♡
DSCF1754.JPG
     桜のケーキぃ~
DSCF1762.JPG

 そうこうしている間に、雨はあがり~^^

DSCF1817 - コピー.JPG
DSCF1810.JPG
ストレッチ、筋トレ、フォームなども確認し、、、
もちろん、ウォーク&ランも少しして~

  さらに桜満開の中、お花見&撮影会♡
DSCF1836.JPG
DSCF1846.JPG

途中、水陸両用の観光バスが、川へ入るところも見たり~。
DSCF1896.JPG

でもさ、私や他の皆さんがバスの皆さんに
手を振って、いってらっしゃ~い!ってしてると、
乗車の皆さん、笑顔で手を振ってくれて嬉しかったんだけどさ、、

その後の、 バスの添乗員さんらしき人の言葉は残念だったの。

   「見るものじゃなく乗るものですよ!」

とマイクで、私たち以外にも見ていた 他の皆様へ言っちゃったの。。

        この発言はダメだよね~。

 乗っているお客さんは優越感に浸れるかもだけど、
  (私は浸らないけどね。もし乗っていたら、
   それ間違っているっていってるかも(笑))
 
 そう言われた見ていたお客さんは絶対乗るのやめよ~って思うんじゃないかな。
 私はそう思ったなぁ、、。というか本当に残念だな~って思った。

 悪気はなく、ただ、乗ってほしいって気持ちだったんだろうけど、

 「是非、次回、乗ってくださいね~!
  私たちは一足お先にいってきま~す^^」

 ざっぷ~ん! って川に入っていったら
 次は乗りたいなぁ~って思っただろうなぁ~って。

 言葉ひとつだよね。

 そう、気持ちは同じでも、いい方ひとつ。

 相手を思いやれるか、、、だよね。

なんて、思いながら、、私たちは私たちで楽しんじゃってました(笑)
DSCF1874 - コピー.JPG
う~ん(^-^)  素敵~素敵~♡  桜満開~!!

そして、ゆるマラソンの後、
本当は とっておきの公園でとっておきの桜を前に

家庭料理「ふう」さんのお花見特製弁当を みんなで食べて酒盛り
する予定が・・・

   また、雨が・・・(笑)

でも、お店の大将が、お店を貸してくれて~、
お店で宴会^^  になって、、、

本堂は、みんなが銭湯に行っている間にお手伝い~
(18).JPG
って思ったけど、役立たずで、大将とシゲミさんが がんばってくれましたぁ。

取り合えず、並べるのはやってみた・・・
(31).JPG

そして、みんなを
(49).JPG

シャンパンで
(47) - コピー.JPG
出迎え~^^

そして、かんぱ~い!
(2) - コピー.JPG

みてみて、このお品書き~。
(35) - コピー.JPG
シゲミさんの直筆の文字と桜の絵。すごっ!!

中身もひとつひとつ別々に焚くから
めっちゃ時間かかって・・・
手が込んでる。
DSCF1914.JPG

ほんと、大将もシゲミさんも2カ月前から
いろいろ練ってくださっていたのぉ~。
ありがたい~。

来年もしてくれるかなぁ~って言ったら

 「1年に1回ならね!」と^^

ってことは、私たちは超特別ってこと♡
嬉しいなぁ~。

来年こそは、桜の下で~。
DSCF1859.JPG
  食べたいね!

でもさ、今日は、みんなに助けられたなぁ・・・

ケーキ屋の店長さん、
大将、シゲミさん、
駆けつけてくれた 広中先生。

そして、何よりも行程が二転三転しても笑顔で
過ごしてくれたmemberたち^^
お酒やお菓子などもいっぱい持ってきてくれたぁ~。

そう、笑顔が最高の御馳走!

 ほんと楽しかったぁ~。

++++++++++++++++++++++++
《番外編》

ケーキ屋さんの造花を撮ってみた。

DSCF1772.JPG

師匠のマネ^^
そう、、、師匠はいつでもどこでも写真を撮る。
そして、劇的なものになる。

まだまだ及ばないけど、
及ばずながら、自分が出逢った今を
大切にしたい。

それは、人、物、食、土地、香り、文化、歴史
すべてにおいて。

 今日もほんと いい一日だった。
  皆さんの一日はどうでした?

  さぁ、明日は日曜日ですね。
  どう過ごしますか?

今日もフル回転 [講演]


 今年はほんと出張が多い。
 ありがたいですね~。

年明け早々、東京、山形、熊本、東京、
そして来週末から上海。帰国してから
もしかして大連、そして中旬には再び熊本へ!

そして、大阪にいる間も、今日も終日がんばったよ。

午前中は講演レジュメ作成。

午後からは、
DSCF0959.JPG
阪急百貨店で 山形県のお酒が一挙に出店されている
とうことで駆けつけましたあ^^
DSCF0962.JPG

山形特命観光大使の称号もいただき、
イベントもお手伝いしていく中で
やはり、人に会い、知ることが重要。

資料だけ見て紹介なんて、本堂らしくないからね。
そう、現場にしかない情報があり、生きてる情報は現場にしかないから。

世界的に有名なコンペティションでグランプリに輝いた
出羽桜の社長さんにもお会いできたり、
山形の有名蔵元の皆様と交流させていただくことができました。
DSCF1015.JPG
DSCF1033.JPG
DSCF1056.JPG
DSCF1062.JPG
DSCF1065.JPG

■そして、Nikonへ^^

 はい、今週末から始まる、本堂亜紀のデジカメ講座で
 受講の皆様に触っていただく デモ機を借りに~。
DSCF1084.JPG
 確認、確認。。
 ありがたいですね~。わざわざ東京からやってきたカメラくんたち♡

 そして、ヒョイッとデモ機を両手で持ち上げた本堂に
 Nikonの担当者さんが、驚かれてた^^(笑)

 はい^^ 鍛えてますからぁ~。
 仕事のためには、身体が資本ですね。

 そして

 歩く、歩く、歩く!
DSCF1100.JPG
DSCF1101.JPG
DSCF1130.JPG

■近鉄文化サロン に 到着~
DSCF1134.JPG
 申し込みに迷ってる方がいたら、是非まってますよ!
DSCF1135.JPG
   迷っているってことは、いきたい、やりたいってこと。
   
 サロンの方とお打合せ^^
DSCF1147.JPG

■その後、印刷会社さんとお会いして
 ポスターやカレンダーのお話し。

★あ~~~、今日もフル回転だったな~。

  でも、しっかり充電したよ。

     ケーキに
DSCF1091.JPG

   お酒にサバの粕漬~。
DSCF1174.JPG

皆さんもお疲れさまでしたぁ。

明日もがんばろう!

第247話:ベストタイム [本堂亜紀のマラソン紀行]


 10㎞ 49分51秒

今までで最も早いタイムが出た。

先週までは53分だったのに・・・。

  
  おそらく理由はシューズにある。

  そう、膝が治り、今度は外反母趾に
  悩まされ続け、、、この2カ月半
  思い通りのランができない調整時期だった。

  でも、

    めげない、焦らない、負けない!

  の三原則のもと、痛みを我慢しながらもやってきた。

        しかし、限界。。

ってことで、調べてみた。
外反母趾のこと。。。

  (・_・D フムフム・・・。

着地の癖に問題があることが分かる。

  ( ゚д゚)ハッ!ツ  インソールだ!!

この2年ほど、インソールを入れてなかった!
徐々にスピードアップしてたので、侮っていた。。

たしか、私の足は内よりに倒れる癖があり、
当初のシューズは外に重心が流れるものを履いていた。
さらにインソールでも固定していた。

それが、走れるようになって、調子に乗っていた・・・。

そして、昨日 駆け込んだスポーツ店。

20歳のスタッフさんといろいろ話して
外に重心を置くシューズに替えた。
そして、インソールも入れた。

 外反母趾は、少しは痛むが、以前よりも随分ましだ。

もう少し早く気付いていれば・・・。

おかしいな! と思った時、ま、これくらい~っと
思ってないで、即行動だね。

ってことで、思わぬタイムに驚いちゃった。

 とはいえ、まだまだ痛みの改善をはかるぞ!

 自分の身体を向き合うチャンス。

 そう、身体と向き合うということは、心とも向き合うことにつながる。

まだまだ改良できる!
まもなくやってくる夏に向けて、モデルチェンジだ!

諦めない意志を! さぁ、闘うよ、これからも。

第913回 広中塾 [写団大阪]

 師匠 広中先生が主宰する

   広中塾「写団大阪」

DSCF0388.JPG
    もう913回目です^^

DSCF0309.JPG

  今日のモデルは20歳で長身の新人さん。

とってもピュアで、貪欲に自分のものに
していこう! という気持ちがいいね。

    指導中も一生懸命だったね。
DSCF0304.JPG

3着のファッションでがんばってくれました。
DSCF0237.JPG
DSCF0586.JPG

みんな 少しずつ、、イメージを形にできるように
なってきました。

そして、今日は初参加のmemberも(^^♪

「レンズ越しに目が合うとドキドキしましたぁ」

と、少年のような笑顔を見せる姿。
モデルさん同様、こちらもピュアな方。

どちらもその♡ いつまでも持ち続けてほしいなぁ~。

ドキドキワクワクを失ったらおしまい。

そして、

「レンズ越しで 目があったと思っているのは
 僕だけで、モデルさんはあってると思ってない・・・」

とおっしゃってましたが、

モデルとして私は、レンズの向こうのカメラマンさんと
目があっているといつも思っていますよ^^

そして、心が通い始める瞬間を感じることがあります。

まずは楽しんでほしい。

そして、いつか、
写真で人の役にたったり、
人生の視野を広げ視点を変えるきっかけになったり、、、

 そう、、写真はいろいろなことを与えてくれる。

広中先生も講演会後、駆けつけていただき社会講話。
DSCF0400.JPG
なぜ、経済格差ができているのか。以前よりもさらになぜ二極化をしているのか、
さらに 定年後の人生、定年前の準備、気持ちと身体の関係 など

実際に今、世の中で起こっていること、
そして、皆が直面している、直面するだろうことへの
対策、アドバイス。

みんな熱心にメモを取る姿。
それをメモだけで終わることなく
理解し、実践につなげてほしい。

他には絶対にないこの会。

  人生と写真を学ぶ会。

きっと貴方の貴女の人生に一石を投じる
ことと思います。

来月は5月7日(日)。
参加希望の方は、本堂までメールください。

+++++++++++++++++++++++
《番外編》今日は出張用の戦闘靴の修理へディーゼルへ。
DSCF0623.JPG
  私の担当女性は相変わらず可愛すぎ(^^♪

  一緒に眉間に皺よせながら、修理を急ぐ私の
  希望をかなえようとがんばってくれる。

 商売は、人が何を欲しているのかを知ることから始まる。
 そこに必要なのは、まずは会話力。
 

人生を切り開こう! [女性自立の会《FILLEフィーユ》]


  本堂が主宰する 「女性自立の会 FILLE(フィーユ)」

4月23日の例会テーマは

    「話力で人生切り開け!」

image002.png

      体験参加もOKです。
 
もともと私、本堂は話し下手で、コミュニケーション能力はなかった人(笑)
そんな私がなぜ? 今こうして、講演・講座をさせていただいたり、
新しいお仕事先の方、まったく初めての方ともお仕事につながっていくのか?

そのヒントをお伝えできたらと思います。

性格は一生変わらないから、きっと私は今でも会話は苦手さんです(笑)^^

みんなには え~!!!?? ありえない!

と言われますが、事実です。

でも、相手を思う気持ちがあれば、
話したいその心があれば、話し方や伝え方を変えることができる。

その方法を知らないだけ。

実践で培ってきた本堂の会話トレを
少しでもお伝えできたらと思います。

でも!
ただ聴くだけでは、話せませんよ。

日常で実践あるのみですから。

 さぁ、4月ですよ。

自らの力で人生を切り開こう!

誰も開いてはくれないから。
そう、我が人生、悔いるのはまだまだ早い!

*体験参加希望の方は、本堂までメールください。
 akihondo@jt7.so-net.ne.jp

デジカメライフを楽しもう! [講演]

仕事多忙で半年間お休みしていた

 外部での講座

  本堂亜紀の楽しい簡単、デジカメ講座

 が、4月9日から毎月1回、半年1クールで始まります!

     近鉄文化サロンさんです^^
https://www.d-kintetsu.co.jp/bunka-salon/sp/abeno/shinsetsu/index06.html
      お申込みは同サロンへ

一から学んでもらえます。
まぁ、学ぶというより楽しんでもらうって感じです。

でも、基礎はちゃんとやりますよ。

デジカメに興味ない人にも来てほしいな。
だって、興味あることだけやっていても
自分の枠内でしょ。

だったら興味のないことやってみたら
もっともっと自分の新しい発見ができるよ。

写真を撮るという行為は実はとっても奥深い。
そう、写っているその写真は自分だから。

さみしい自分、悲しい自分、楽しい自分、幸せな自分、
怒ってる自分、優しい自分、中途半端な自分、悩む自分、、、などなど。

写真は自分を映す鏡。

自分と向き合えるの。

 でも、ま、まずはそんな面倒なこと考えずに
 シャッターを切ろう! 進んでみよう!
 新しいことにトライするのは人間の本来の行動。

 誰に躊躇することなく前へ進もう。
 自分の人生だよ!


やまがた特命観光・つや姫大使 に 就任させていただきます

DSCF6105 - コピー.JPG

  やまがた特命観光・つや姫大使

に、この度、就任させていただくことになりました。

関西はもちろん、全国、そして
中国や海外へのPR活動展開でも
お役に立てたらと思います。

まずは関西から発信していきます!

とにかく山形は
食事とお酒が抜群!

歴史と文化があり、
県民性もあったかくて優しい。

私の持っている力

写真、執筆、トーク、produce力で
少しでもお役に立てるようがんばりたい。


今日もいろいろ^^ [御洒落]

■左膝が良くなってきたぁ~^^
 と思っていたら、外反母趾の痛み、、。
 
   一難去ってまた一難(笑)

  ま、これもまた向き合って治すよ!

  でも、やっと朝ランできるまでになったよ。

■清々しい朝の始まりのおかげで、今日も幸せ三昧♡

■講演会の依頼をいただき、そのお打合せをしていたら、
 「では、この方も紹介したい!」とおっしゃってくださり、
 また新しいお仕事が・・・。
 ほんとに恵まれすぎてて、、、感謝しかない。
 期待に応えるべく、準備していこう!

■そして、ニコンのプロ担当の方が退職されるので
 ご挨拶・・・。
DSCF5936 - コピー.JPG
 長くお世話になりました。

見えなくなる時、感謝の気持ちを込めて頭を
ずっと下げていたのですが、上げた時、
ほぼ同時に、いや プロ担当の方の方が長く
頭を下げてくださっていた・・・。

これからもがんばりますね! とサヨナラした。

春は別れがある。でも、出逢いもある。

■富士フイルムさんへ

  いろいろと研究~^^
DSCF5960.JPG
 アスタリフト、もちろんデジタルカメラのことも。

あまりにも性能が良すぎるのも、、返って面倒だったり、
自分の意図と違うことになるので、、ほんと難しいけど、
一番大事にしてるのは、持った瞬間、触った瞬間、
私の手の中の納まり具合。そう、身体の一部になれるかを
判断する。

使っていくうちに・・・というのあるだろうけど、
私は初めての感覚を大事にしている。

同じようでも、少しの重さの違い、レンズとの比率、
グリップ、丸みなどなど、、、自分の手と、そして鏡を見て
自分に合うかどうかも重視する。

そう、身体の一部となる相棒だから、好きじゃなきゃ!

■その後、春の戦闘服 もとい 仕事服を買いに!
DSCF5974.JPG
   ディーゼル 心斎橋本店

まずは、定番のデニム。
これはかかせない。

仕事で走り回り、座り込み、、、、撮影の時に
この伸縮性やフィット感、おしゃれ感はもう手放せない。

じっくり選ぶ。。。
DSCF5977.JPG

他にシャツ見たり~
そしてサンダルぅ~
DSCF5990.JPG
中世の戦いの時の靴っぽい?

そしてお二階へ~
DSCF5986.JPG
ふむふむ・・・商品、抜群に揃っている^^

そしてそして、、、この後、あの方にお目にかかりましたぁ!!!

    そうです!!

DSCF5997 - コピー.JPG

  ディーゼルジャパンの社長さんです

お会いしたかったぁ~。お会いできたぁ~。
女性経営者さんにご縁をいただき、本当にありがたい。

そして、ディーゼルのカフェで隣り合わせになった
イギリスの方と学生さんとも歓談。
DSCF6005.JPG
「両手にトゲ」って言われた(笑)

まぁ、否定はできないですねぇ~^^
バラですからぁ~(笑)

そうして、春の戦闘服準備完了!
DSCF6007.JPG

「勇気、挑戦、独創性、自由、他と違っていい」

ディーゼルのコンセプトに、独立当初から励まされ、
いつしか私の仕事服(戦闘服)になっていったの。

20代の頃は太っていたから似合わないどころか
はいらなかった(笑)

そう、あの頃の自分よりも今が好き。

ボディも生き方も変えることができる。
自分が望めば、その方向へ行けばいい。
何に遠慮するのだろう。その遠慮は自己防衛しているだけ。
できない、やらない自分を正当化したいだけ。

最後は、広中先生と食事しながら
DSCF6057.JPG
㋃のお打合せ~。

お店で食べながらもすべて学び。
いいとこ悪いとこ、はやる理由はやらない理由までを
見抜く先生。

私も自分なりの意見を話しながら
やっぱり楽しい食事。

さぁ、がんばろう!
もうすぐ4月がやってくる。

今からスタートしませんか。