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第308話 本堂亜紀のゆるマラソン塾 [本堂亜紀のマラソン紀行]

本堂亜紀の 「ゆるマラソン」塾!
         チラシが完成♬

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メンバーの寺井造美ちゃん作成^ ^

造美ちゃんも、始めは歩いてたのに、
今じゃ、10キロ走ってるし、大会も!

あっという間に、今年で5年になる同塾。
運動が好きな人は誰もいないところから
始まった。

人生100年と言われる時代、
健康と美をテーマに、
楽しく身体を動かす習慣を 
多くの方につけてもらえたら。

ご興味のある方は、メール
お待ちしています。

ひとりじゃなかなか運動しない方、
今まで運動習慣がなかった方、
初心者の方、
とにかく楽しみたい方、
 お待ちしています。

もちろん、上級者の方も歓迎です!