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第285話:100㌔走る先生 [本堂亜紀のマラソン紀行]

病気じゃないけど、用事があって病院へ。

50代の医師の方とお目にかかりました。

白衣姿でも、なんちゃってランナーの私にも分かる
完璧なランナー体型の先生。

寡黙で多くをお話しにならない先生でしたが、
大切なことは明確に答えてくださり、

最後に

「先生、、走られるのですか?フルマラソンですか?」と尋ねると、

「100㌔に・・・」と。

医師。。人の命に関わるお仕事。

技術、知識、経験そして気力も大切だけど、
体力そして集中力も重要。
マラソンはそんなところも鍛えてくれる
ように感じている。

また、走ることで、お天気、風、気候、香り、情景などから
五感で物事を感じることができ、感性も上がるような気がする。

また、いろいろなことに気づくので、
視点を変えれたり、仕事のヒントが生まれたりもするの。

そうそう、成功者は運動している、とも言われてるよね。

まぁ、100㌔マラソンに出ようとは思わないけど、、、
でも、もうちょっと私も真面目にトレをしようと反省した。

いい仕事の為の身体造りを。

退室する時

 「私も走るんです」

と先生に伝えると、
先生は優しい笑顔を見せてくれた。


ウェスティンホテル淡路へ行こう♪ [旅]

 本堂亜紀 と 行く

  ウェスティンホテル淡路の特製ランチ
            & 花撮影ツアー

■早朝から三宮集合で、一路、バスで淡路島へ!

 青い空、青い海。。この明石海峡大橋を抜けて、、、
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やってきましたよぉ~^^
まずは、大橋の撮影。
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1998年 橋が開通した時、記念イベントで
デジカメ講座、させていただいたなぁ~。
懐かしぃ~。

そして、師匠の広中先生からもいろんな仕事や人生についても
お話しいただいたり、初めて参加の皆さんの自己紹介などなど。
終始和気藹々。
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もちろん、先生から、本堂から厳しい指導も時にありますが、
でも、やっぱり 楽しい中で経験を通して学んでいただくことが
私たちのテーマです。

さてさて、みんな、撮影の方がどうかな~。
本堂はこんな感じだったよ^^
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■ウェスティンホテル淡路へ

 あちこちに看板を出してくれていましたぁ。
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 2000年 ホテル 開業当初からお世話になっている
 森総支配人さんが迎えてくださいましたぁ。
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 宴会場、貸し切り~。

 森総支配人さんから歓迎のご挨拶をいただき~、
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 広中先生も仲良し^^
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 先生からはは写真を実際に見せていただきながら
 写真撮影のこと、今の上海事情、日本との違いなどなど 
 お話しいただきました。

 ホテルの特製ランチは、フルコース。
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 淡路の食材ふんだんの豪華メニュー

     乾 杯♡
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お料理は、、、お写真でお楽しみくださいね~(^^♪

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■そして、総支配人さんのお取りはからいで、
 最上階のスイートルームなどを見学、撮影させて
 いただきました。
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■海の協会も、すてき~♡
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■安藤忠雄さんの建築。無機質な感じが芸術。
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■奇跡の星の植物館
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  ここで 花撮影に没頭

 みんなどんな風に撮ったかな~。

 途中、私の方に寄って来て、
 アドバイスを求める人、
 一人で孤独に撮影する人、
 適当に休憩しながら撮影する人、
 撮影はほどほどに、ゆっくり散策する人、

                  さまざま。


本堂はというと、木のベンチに腰掛けながら、
ゆらりゆらり撮影~。

館内の癒される音楽を聴きながら、緑や花の香りを
感じながら~。

少しだけ、、、

 ~ 本堂亜紀 的 花世界 ~

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■最後は、ホテルで美味しいケーキセット♡
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 そうです。本堂企画のツアーは写真だけではありません^^
 美味しいものを食べる! も モットーです。


  写真と美味しいものってつながってるしね~。


  がっつり いただきましたよ。

■皆さんからも 嬉しい感想の言葉もいただきました。
 私からは、自分に対しての言葉としても 皆さんに
 お話しさせていただいたことは、、、

 毎日同じことやってたら成長はしない。
 新しいことをやるから成長する。

 勇気を持って、さぁ、挑戦だ。

■ということで、仕事は挑戦して、結果を出しての
 スパイラルで、いい感じだけど、、、
 トレーニングがちょっと甘いので、、

 さてと、、、明日から ちょい変化させよう。
 惰性では、ダメ。

 負荷を与え続けることで、身体も成長する。
 それは仕事でも体感していること。

   さぁ、今年も半年終わったしね。   
   がんばろ~。

 今日、初めて会えた皆さんとの出会いも
 本当に楽しかったですよ~。ありがとう。

自分に向いてるかもね、今の仕事

忙しくてなかなか平日のブログupできない~。
今週は、原稿3本、写真セレクト、
その合間に取材撮影、打ち合わせと てんてこ舞いだった。
でも楽しいけどね~。

そうそう、今週半ばに
200年以上続く老舗企業の社長さんを表敬訪問させていただいたんだけど、
受付の方から素敵だったぁ。

年令は私よりも少し上かな。。
品があって、姿勢がよく、私の前を歩く時(応接室まで案内いただいたので)
「失礼いたします~」と優しい立ち居振る舞いと声。

私は、昔、3年間、
松下電器(現パナソニック)の受付で勤務させていただいていた。

この受付の方にはかなわないけれど、、
でも、あの時の経験は、今も自分の財産。

そしてお目にかかった社長さん。
共通キーワードは”熊本”だった。

優しい笑顔の奥に秘められた経営者としての英断の数々。
かっこいい。そして、だからこそ優しい方でした。

私はこうして、毎週(時には毎日)、初めての方とお会い
させていただく。そして、新しい方の価値観や経験、
考え方、視点を聴かせていただくことで、自分の成長に
変えさせていただいている。

よく、価値観が合わない~ この人ダメ~ とか言う女性の言葉を
耳にするけど、、

合わないから楽しい♪
自分の考えではない人がいるということ。

でもさ、、、歳を重ねるといつしか
人は頑固になっていて、、、
当会のmembermもそうだけど、、
指導を受けている立場でも

 でも、、、そういわれても、、、を連発する。

いつまでも若い時みたいに、いっぱい吸収する自分で
私はいたいな。それが本当の意味での若さだから。

それにしても、、私の仕事のひとつ、撮影取材。
自分に向いているんじゃないかな~って
独立して20年こえて、やっとそんなことに気づいてる。

若い時は、がむしゃらで食べる為に必死だったよね。
だから、合う合わないじゃなくて、何でもやったから
今がある。年齢を重ねた今、あのころの若い頃の
自分に負けたくない。

あのころの勇気、好奇心、挑戦、純粋さ、、
本当の若さを 歳を重ねても持っていたい。


第284話:本堂亜紀のゆるマラソン塾 [本堂亜紀のマラソン紀行]


 本堂亜紀の ゆるマラソン塾

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今日もお天気よかったぁ~。

先月掲げた減量目標に達成した人、しなかった人、
いろいろだったけど、やった結果、それぞれが
自分にできたことが分かり、できなかったことについては
プロセスの問題点を考え、次にいかせることができたり、、

やっぱり目標持たなきゃ、前には進まないってことが
分かってくれたみたいで、ほんと、良かった^^

すべて同じ。目標設定して、実行しなきゃ
いいも悪いも分からない。足りないところだって
分からないままになっちゃうからさ。

今日はとくに、フォーム & ラン後のケアに時間を
費やしました。

いつもよりけっこう走ったね。
来月はもう少し距離を延ばそう。

最後は 銭湯 & 焼き肉♡
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ほんと美味しい~^^
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運動するから、身体が欲する食事。

さぁ、また明日から それぞれが
健康と美ボディに向けてがんばろう!

食事会には広中先生も来てくださって
厳しいお言葉もあったけれど、それは
当然のこと。

それをしっかりと受け止めて、同じことを
絶対に繰り返さないこと。

厳しい指導の後は、お酒と肉で 明日への
活力に!  ほら、この笑顔(^^♪
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誰ひとりとして運動が好きな人なんていないmember。
よく続いている。

その理由は? 一度 是非お越しくださいね。
分かってもらえると思います。

待っていますね。

そろそろ~運動しないと、、
そろそろ~贅肉が~、、、
そろろろ~、、、、、と思っている みなさん。

待ってますよ^^

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★焼肉 うのう★
谷町線 都島駅から徒歩3分
美味しいですよ~。
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カフェ オーガスタ

大阪市城東区(京阪関目駅下車すぐ)の「カフェオーガスタ」さんへ
寄りました。

我がボス、広中先生が見つけられたお店。

「頑張っているお店があるよ!」と

連れて行っていただいた。

元バレーボール選手で180㎝はこえる大柄な方だけど、
すっごく繊細で優しく、でも時に大胆さを感じる素敵人。

オーナーの篠藤さん。
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愛媛出身の元和紙職人さん。

その後、現在のカフェの1階の美容院で美容師として活躍された後、
2階にあるスペースをカフェとしてオープン。

彼にはやりたいことがある。
今、その為の修行・修業中なのだと・・・。

だから珈琲一杯にも誠心誠意 手を抜かず、、
お客さんひとりひとりに声をかけ、見てる。。。

店内は、どこか村上春樹さんの小説に出てきそうな雰囲気が漂う。

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お洒落だけどどこか昔懐かしい香りが漂い、
小説や映画のワンシーンのよう。

そして、お店はお手洗いをみれば分かると思っていますが、、、
すてき♡

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窓からは京阪電車が見える・・・。
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うさうさ(*'▽')。。

短時間だったけれど、、、
波乱万丈の彼の人生を聞かせていただいた。

これからも彼はやりたいことのため、
家族のため、誰かの為に、活動される。

 皆さんのやりたいことは
 なんですか?

もし、なくても、、、動かないと始まらないよ。
自分は何もできないからしない、
自分はその資格がないから断念する、、

とか、言い訳はもう不要。
人生は短い。

キヤノンさんへ・・・


 久しぶりに CPS(キヤノンプロフェッショナルサービス)さんへ^^
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 久しぶりだったけど、相変わらず担当の皆様はよくしてくださいましたぁ。
 
 NPS(ニコン)が長いだけに、キヤノンのカメラに慣れるまでは時間がかかった・・・。
 ようやく、慣れてきた、、かな♪

 まぁ、、機械はけっして向こうからはすり寄ってはくれない。
 こちらから愛を示さないとね(^-^)

 

ニューヨークフェア

 昨日まで阪急うめだ本店で開催されていた
 ニューヨークフェア♡

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 仕事の合間だけど、ぎりぎり行けたぁ~^^ 
 世界最先端のアートを発信するニューヨーク!
 良かった!

 とくにニューヨークを拠点に活躍する
 有名アーティストらの展示は、ほんとうに 
 一見の価値あり。

 自分の感性に、ぐんぐん影響が与えられ
 すっごく感じた。

 まさに「感じるNEWYORK ART」と題した
 展示が ギャラリーで開催されていた。

導線のない展示方法は、まさに自由で開放感あふれる
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作品はそれぞれの溢れる個性が、人々を魅了していた。
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アーティストさんらも、ほんとうに底抜けに明るい。
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全身にエネルギーが満ち溢れている。
好きを形に。そんな感じがした。

それにしても広中先生は、外人さんと大盛り上がり^^
海外生活も長かった先生だけど、、それだけじゃない、、
その場の人を巻き込んで楽しいワールドにしちゃう
先生の魅力。

ギャラリー以外のスペースでも、ニューヨークの物販や飲食もあり。
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心斎橋でギャラリー経営されている方ともお会いできた。
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   素敵・・・♡

あ、ぼんちおさむさんにも会いました^^
紳士な方でした。
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世界にひとつだけの アクセサリーを作る女性
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やっぱり美人で明るい♡
これだよね。自分の気持ちが外見にあらわれている!!

マネキンが着ている服に一目惚れ。
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売り物じゃないってことだったので、交渉(笑)
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後日~^^

そして、またしても一目惚れはこれ。
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ティファニーのサングラス♡♡
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ジュエリーは知っていたけれど、、、
サングラスもあるんだぁ~。

そんなこんなで、もっともっといっぱい写真撮ったけど、
とりあえずこれくらいに~。

こういった催しに足を運ぶって大切だね。
自分がもっともっと成長したいから、
外に出かけ、新しい物、人に出会い、
それも何でもいいわけじゃなく、誰でもいいわけでもなくって、、

自分の身体と心が感じれる場所へ。
そう、自分が成長できる場所へ。


福砂屋


 福砂屋のカステラを頂戴しました^^

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 五三焼きはカステラの中でも特別。
 
 お中元でもお歳暮の時期でもないけど
 贈り物ってその時の気持ちを伝える手段だから
 いつでもいいんじゃないかって思う。

 ま、人それぞれだから何が正しいわけじゃないけれど、、
 私はいつもそんな感じ。

 よくさ、誕生日に何かもらえないと、誕生日なのに~って
 思う女性は多いけど、
 ほしいものは誕生日じゃない時の方が多いわけで、
 一目惚れした瞬間、欲しいって思った瞬間、
 買ってもらったり、プレゼントするのが
 嬉しいなぁ~。

 もちろん誕生日も嬉しいですよ。どっちやねん(笑)
 どっちも^^
  
 

ハルカス展望台


      ハルカス展望台へ!
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インバウンド情報誌「旅日」のよう編集長さんと。

私がいつもお世話になっているインバウンド担当の
正曲さんをご紹介させていただきました^^
彼女はママだけど、ほんといつも綺麗で
そして、仕事もエネルギッシュで魅力的。

これからのいろんなお話しさせてもらうことができました。

「旅日」に連載を持っている本堂は、
伝統工芸士さんや日本の魅力ある街を撮影取材してきました。

そして、この度 ツーリズムプロデューサーにも
就任させていただきました。いろいろな需要がある中で
また本堂ができることでお役に立てたらと思います。

それにしてもハルカスの展望台からの景色は圧巻ですね~。
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そして、今回は最近始まったアトラクションも見ましたぁ。
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次回はやってみたいな~^^

やっぱりマンネリはダメだから
上海のテレビ塔もそうだけど、何かしら
変わっていくことが必要。

それにしても よう編集長さんは
ずっと出張続きでもう3週間も自宅に帰れてない。
でも、この優しい笑顔と余裕^^
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こうして、今日もがんばる人たちと出逢い
私は、また元気になっている(^^♪

「本堂さんは人と会うことで、進化を遂げる」

って言われたことがあったな~。

 出会いに感謝。

関西華文時報さんに掲載いただきました [上海]

関西華文時報さんに、
本堂亜紀&上海撮影隊らのことを掲載いただきました。

4月の上海撮影ツアーのそれぞれの写真と感想です。
今年、日中平和友好条約締結40周年。
今年の写真展に向けて、またがんばります。

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皆様の応援をよろしくお願いいたします。