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本堂亜紀のメイクアップ講座 [美・健康法]


 少人数制 の 本堂亜紀のメイクアップ講座 第1回目

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今日のテーマは スキンケア 。

本堂が長年愛用している、

  富士フイルム アスタリフト

を使用しての実践型講座。
ジェリーやアイクリームなど、とにかく本堂の必須アイテムの
紹介もしつつ、、実際に使用して一緒に全員 鎖骨まで見せて
がんばりましたよ~^^

参加の皆さん、

 ・顔がこんなに疲れていたなんて
 ・浸透してる
 ・つやっとしてきた
 ・顔色がよくなってきた

              などなど
驚きの様子でした。 

メイクアップするには、まずスキンケアの土台がかなめ。
これができてないといくら上に重ねても崩れるからねぇ。

そして、第1回目だからこそ、伝えたかったこともあった。

  生き様 = 外見

若い時にはなかった 自分のオーラを身にまとうということ。

若い時のメイクやファッションはとにかく ややこしい(うるさい)。
でも、やっぱり 本当の美 は シンプルにあり。
自分に自信があるからこそできること。

私は師匠、広中先生の教えもあり、若いころからシンプルだった。
仕事上もあり、また自分の好きもあり、黒が主流だが、
それは コシノヒロコ先生の影響も大きい。

 華やかなモデルをそばに
 いつも黒いスーツかワンピで
 ショーに最後に登場。

撮影をさせていただいた20代。
黒の魅力にひかれた。

 そして、最近、、動物に例えると

  黒豹  なんて言われる。。

嬉しいやら、怖いやら。。。ま、でも悪くはない。

そして、今の本堂流メイクは

 ビューラー と マスカラ を ほとんど使わない! こと

どうしても使う必要がある時は、使うけれど、、
これからさらに歳を重ねていく上で、
メイク道具を減らしていくも悪くない。

大切なことは、身体と心と肌にいいことに時間をかけること。
丁寧に、、、自分を大切にするということ。

 なんだか、最近、また、外見作りも楽しくなってきた。

はてさて、、このメンバー、第2回目 どうなるかなぁ~^^
会ってない1週間、自分でもなりたいイメージを試行錯誤してほしい。

自分でイメージして考え、実行する。その中でわく疑問も大事。
人任せでは、その時だけの綺麗だけだから。

人生は長い。たとえ短かったとしても、自分が綺麗でいることで
周りが幸せだと嬉しい。

そんなの 自画自賛、自己満足、ナルシスト などなど、、
色々言われるかもね。

でも、いいの。 私は、そうありたいから。
だからそうするだけ。

 だれから何を言われても。

背が高いんだから、背筋伸ばして堂々と歩け!

   本堂家の家訓のひとつ(^_-)-☆

誰が何といおうと、、貴女はどうしたいの?

そんな生き方についても、今日は第1回目だから
お話しさせていただきました。

     講座は1回目が命。

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料亭 百楽荘 [取材]

  奈良の「料亭 百楽荘」さんへ、ロケハン。

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近鉄百貨店 インバウンド担当 正曲さんとともに^^
そうなのです、この料亭は昭和33年に近鉄グループさんが
土地と建物を継承されたのです。

百楽荘さんなど 近鉄さんが経営される数々のレストランなどを
担当されている 鹿子さんに 丁寧にご案内いただきましたが、
奈良に、、、富雄に、、、こんな素敵なところがあったのかと、、。
驚きと嬉しさで、また訪れたいと思いました。

少し写真でご紹介。

■初めての「近鉄 富雄駅」
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 初めての街は、なんだかワクワクする。
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 夏のような日差し。
 正曲さんとのお仕事時はいつもお天気^^

■ここから線路沿いにそって坂道を5分ほど歩くと、、

   百楽荘さんの看板が見えてきて、、、
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   でも、まだ、坂道を少し登って、、、
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振り返ると坂の上から、緑と近鉄電車が見える(^^♪
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暑い日でしたが、緑の中に入ると 涼しく 緑の香りが心地いい。

■ お、 入口だ! 
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  これや長寿門 とのこと。 茅葺の屋根で
  釘を使っていないとのこと。

■そして、中に入ると、昔ながらのお屋敷が緑の中に点在している。
 
そうなのです、、この 百楽荘には、
昭和初期に建てられた数寄屋造りの離れが10棟あるのです。
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そして、この中で、四季折々の絶景を眺めながらお食事ができるの。

当時の資産家、泉岡氏の設計で、ほぼ当時のままというから
これは一見の価値ありすぎ!!

数軒見せていただきましたが、ところどころに特徴があり
興味深い。

■たとえば、木。
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微妙なカーブが滑らかな手触りとなり、技術の高さを感じる。

こちらは、桜の木。
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■お部屋もさまざまなおもむきがある。
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 写真を撮っても撮っても飽きない。。
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 その当時、政財界の方々の密談も
 行われたとか。。。今は。。。

 そうそう、お茶や茶筅師などの体験などもできるとのことで
 日本人はもちろん、海外の方へもどんどん宣伝をされている。
 鹿子さんの積極的なアプローチでインバウンドのお客様も
 増加中。

 百貨店の正曲さん。 そして 鹿子さん。 近鉄さんの横のつながり。
 仕事をする上で大切なこと。

 そして、正曲さんは上司にも恵まれているといつもおっしゃる。
 必ず報告を忘れず、計画だてて 進行される。 

■庭園の中には、商売繁盛の鳥居もあった。
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■御料理も ランチのリーズナブルな御膳から懐石料理まで。
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   目で見ても美味しい 料理長さんが
   毎回 メニューを変えられるという
   飽きのこない 楽しく美味しい御料理。
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 夜はライトも灯り、またそれはそれは幻想的だとか。。
 そして、桜と紅葉が素晴らしく、、春と秋の絶景は
 この上ないと。。

あ~、、、、お仕事だけど、すっごく堪能させていただきました。

いいところを知ると、すぐに伝えたくなる私^^
まずはSNSで。そして、今回のロケハンを通して
本番へ、、7月末。

そして、また ここでのイベントもムクムク浮かんでくる。。

正曲さん、ありがとうございます。
鹿子さん、これからもよろしくお願いいたします。

 さまざまなご縁で、今日がある。

    さぁ、がんばろう!
 


有言実行 [女性自立の会《FILLEフィーユ》]


 主宰する 《女性自立の会 FILLE フィーユ》 定例会日

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   今日で295回目となる。
   
 99年に発足させて、19年目。あっという間だな~。
 人数を増やし拡大した時期もあったが、今は少数制。

 遊びじゃない、趣味じゃない、本気で人生を考え
 行動に移す女性がひとりでも二人でも出てほしい。

  今日のテーマは「今年残り半年の目標設定」

 具体的に書き、発表。

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この二人は本当によく頑張っている。
外見や表情にもあらわれてくるね。
  
 他のメンバーも含め、
 有言実行であってほしい。
 不実行はかっこわるいでしょ。

自分で自分を追い込もう。
人から追い込まれる人生なんて楽しくない。

自分で追い込み、達成し、そしてまた追い込み達成し、、
そうして成長させていく。磨きをかけていく。

そして、歳を重ねて 自分にしかないオーラを身にまといたい。

例会後は有志で、8月に貸し切りで利用させていただくお店へ
下見もかねて伺いました。

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そう、ここで 浴衣撮影会しますよ。
素敵でしょ。

  まもなく暑い夏がやってくる!
  夏をもっと楽しもう。

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自分に負けるか。VS 自分。 
 

私の戦闘服 diesel ♡ [ファッション]


 勇気・挑戦・独創性・自由・画期的・個性的であれ

  などがコンセプトの diesel が大好き♡

  私の戦闘服(仕事服)は、ディーゼルが多い。
雨上がりの日、、心斎橋のルイヴィトンの隣にあるdieselへ。
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そして、たまに 当会の女性らと一緒に行く。
でも、今週は当会の男性ら数名も一緒に連れていったの^^
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これが けっこう似合うの。 え? 親ばか? はい~(笑)
写真は着て行った服だけど、今度は着ている写真アップしてあげたい。

買い物している姿もなかなか さまになってる~^^
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メンズの揃えもさすが本店です。
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いつも私や先生がここで仕事着を調達するので、
memberたちも店員さんたちによくしていただきました。

dieselって 入りたいけど入りづらいイメージがあるのも事実。
そう、勇気がいるのさ(笑)  それがまた魅力。
でも、よく行く人と一緒だと、その垣根がなくなる。

そう、、私もそうだったから。
先生にしてもらってきたことだから。
だから 機会があれば、そうしてあげたい。
あたらしい 扉が開くから。

最後は、みんなで 美味しい割烹料理店へ。
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ここも先生と一緒だからいけるお店~。

あれ? 写真、、みんな チョキ。
私だけ パー (笑) 負けてるし、、、(; ・`д・´)。。

わさび~。これと冷酒で飲んでられる人です~。
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       幸せ♡

 さてさて、今週は京都や神戸にも行ったりして
 バタバタで、地震で資料が総崩れで大変で、、とほほ・・だったけど

 こうしてみんなと平日に会うのもいいもんだ。
 厳しい話もするけれど、美酒と美食が緩和してくれる。

さあ! 来週もさらに忙しい。7月は東京だし、がんばろ~。

        戦闘服でね。

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それにしても、身体が前も後ろも たくましくなっている・・・ような(笑)


備えを。。

防災コンサルタントの方からのアドバイスが 回覧されていたと、年下の兄〔年下だけどいつも面倒見てもらってるので(^-^)〕から連絡をいただいた。
そうかどうかは結果論だけど、備えは大切かなと思います。
———————
今後の地震には十分に注意してください。
熊本地震は翌日が本震でした。
東日本大震災でも2日前に震度6弱の地震が起こっています。具体的には外出中の方
落下物や倒壊の可能性がある場所には近づかないでください。
人の多い場所は混乱の恐れがあるのでなるべく避けてください。特に駅は(運行再開が気になるとは思いますが)避けてください。

家にいる方
断水を見越して、鍋、やかん、風呂などに水をためておいてください。
備蓄食料が十分でなければ早めに購入しておいてください。南海トラフでは1週間分備蓄することが求められています。
高所にあり落下すると危険そうな物は床に下ろす等の対応をしてください。

ガスの元栓も十分に注意して下さい

今回の地震ですが
横ずれ断層形の地震らしく東日本大震災、熊本大震災と同じようです。
今回の地震が余震の可能性が大らしく、48時間以内に本地震来る可能性が非常に高いみたいなので、
これからが1番気をつけないと報告がありました。
皆様くれぐれもお気つけくださいませ。

第287話:焼き肉食べるマラソン塾♡ [本堂亜紀のマラソン紀行]

 第43回目 本堂亜紀の ゆるマラソン塾

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 今日もお天気でしたあ~。
 43回の中で、激しい雨に打たれたのは1回だけ。
 すごいね~。これは^^

 今日は仕事や学校の都合で来れない人もいたけど
 少人数だと目が届きやすい(笑)

 そして、ディアドラファッションもいい感じ~♡
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  メンズの写真は来月(笑)
  はい、カッコよくなったら 
  ブログに登場していただきます。

女性陣はよくなってきたね~。というか、たまに
こういった感じで、抜き打ちファッションチェックです(笑)

いいね、ラインがいい感じになってきたね
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     お、姉妹のように いい感じ。
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   今日は、お尻とハムストリングを使った走り方を重視。
   お尻のストレッチもね。
   
   さぁ、来月も、楽しく走ろう!

最後は、銭湯 & 焼き肉~ ♡
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いつもの うのうさん。
有り難いなぁ~。

  いつもありがとうね。

何故、この焼肉屋さんに行くか?

それはたったひとつのことだけ。

お腹いっぱいで、お肉は食べる気がしなかった時、、
他のカフェがいっぱいで う~ん、どうしよ~って
なっていた時、

  「ごめん~。 肉、食べれないけど~」

               と、焼き肉うのう に 入った。

店長さんが、

   「ようこそ、喫茶 うのうへ!」

                と、迎えてくれた。

   それ以来、ずっと常連。もう8年になるかしら。
   オープンの年だね。きっと。ありがとう。

黒川温泉から贈り物~♡

 メロン~ メロン~♪♬
   大好きメロン~

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 黒川温泉 ふもと旅館の松崎女将さんから
 届きましたぁ。

 毎年、この時期に必ず送ってくださるの。

 女将さんと初めてお会いしたのは、7年ほど前かな。
 あれから、黒川温泉の27-28ほどある
 お宿の中で、ふもと旅館しか泊まったことない。
 もう何度も黒川温泉に行ってるけどね~。
そう、松崎女将LOVEだから 他に浮気はしないのです~^^

 そう、旅は人に会いに行く旅だから。
 また会いたい人に会いに行く。
 初めて会う出会いも楽しみに行く。

 ご縁。。。あ~、もう嬉しいなぁ。。

 ご縁いただいた、熊本県の方にも本当に感謝。
 感謝の気持ちは一生涯。
 ほんと、たくさんの経験をさせていただいた
 熊本県の方がいる。

 観光について、すっごく勉強させていただいた。
 本物を熊本で見せてきていただいた。
 いつも大切にしてくださった方。

 きっとまた会えるって思ってる。
 待ってます、大阪で。ブログ、見てくださってますよね(^_-)-☆

 我が師匠はいつも言う

   「大切にしてくれる人のもとで頑張れ!」

 これって、めっちゃ甘やかされてる~って思いません(笑)

 でも、いいんです^^ そういう星のもとに生まれたって思っています。
 だから、私も人を大切にしたいんです。

 黒川温泉 行きたいよ~。
 ほんと、めちゃくちゃいいんだよ。
 他の温泉とはわけが違うんだから。

 行ってみなきゃ分からないから。
 いっしょにいこうね~。

 熊本大好き♡ 
 

花撮影 [講演]

 本堂亜紀の 楽しい・簡単 デジカメ講座(^^♪ 
               ★女性限定☆
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       今日のテーマは”花

 みっちり、先月の講評から~
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 受講生の方、数名の写真。
 うんうん、上手くなってきた^^
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初めは、ピント、フレーム、露出など
まったく知らなかった女性たちが、
実践を通して、その都度 知識と技術を
つけていってもらい、本当にあっという間に
成長した。
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良き仲間のおかげもあり、講座以外でも
写真を撮りにいったりと頑張ってる。

講評の後は、各自持って来た花の写真撮影。
バック紙や小物など それぞれ持ち寄った。

イメージできない女性には、イメージのアドバイス。
イメージできている女性にも、新たな視点をアドバイス。
思うように撮れない時は、少しの知識をその場で入れてもらう。
けっして、急がず焦らず。

少しのアドバイスで、女性たちは瞳を輝かせ、
カメラを持つ手に力と、瞳にワクワク感をのぞかせ
シャッターを切る。

少し上手くなると、必ずだれもが行きつくのが
     マンネリ・・・

それを打破するには、新しい視点視座視野が必要。

それをアシストするのが私の役目。

今日も次に向かう収穫ができたね。
そう、ぶつかった時にこそ、次にステップアップするちゃんす。

さぁ、来月はモデル撮影。
今から楽しみだね。

  写真の成長・進化
     = 我が成長・進化



カフェオーガスタ & 月うさぎ で 仕事セミナー


 広中先生のもとで学ぶ、広中塾&FILLEmember
 医師、銀行員などさまざまな異業種が集まる会だが、
 その中でもこれからの人生、どう切り開いていくべきか
 本気で学びたい有志の為の

     広中先生の 特別仕事セミナー
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  広中先生から、ひとりひとりへのアドバイスはもちろんですが、
  短い言葉で今、もっとも最優先でやるべきことをお話し
  いただきました。また社会状況やこれからの仕事についても。


そして、学びの場として、セミナー実施場所を
京阪関目の駅前にある

     カフェ オーガスタ さん
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をお借りしました。

店主の篠藤さんのモットーは「一期一会」。

愛媛県出身の和紙職人。

しかし、さまざまな流れの中で、大阪へ。
美容師を経て、昨年、このカフェをオープン。

好きな珈琲はこだわりの一杯。
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お店にはアクセサリーなど お客さんの作品を
販売していたり、、
ヨガ教室や落語なども開催し、

  「とにかく1年目は何でもやる」

と、いろんな人が集っている。

そして、5年後、夢を実現しようとしている。

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そんな、お話しを実際にmemberらに聞いてもらい、
人生って何度も転身できることを知ってほしかった。

流れに飲み込まれず、流れに乗りながらも
自分をしっかりと持って、、、進んでいく姿を。

お話しの中に、数々のキーワードが出た。

実際にがんばる人の話を、自分の中に反映させてほしい。

  そして、今日の広中先生のお話しの中で
  一番感じたのは、潔さ の 重要性を感じた。

篠藤さんも「先生のお話しはシンプルですごく重要なことばかり」と。

  潔さ の ひとつには、 ”謝ること”

これについては、大人になればなるほど、言い訳したり
すぐに謝れずタイミングを逃す人がいる。

  もっと、シンプルでいい。
  自由でいい。かっこつける必要はない。

最後は、家庭料理 ママのお店「月うさぎ」へ。

今日も満席。その理由、何故?をみんなに感じてもらいたかった。
笑顔で働く美人ママ。素敵だぁ~。

 毎朝早くに市場に行き、その日のいい食材の中から
 その日のメニューが決まる。

 だから、常連さんは毎日違うものがいただける。
 もちろんたまにしか行けない私も定番があるから安心。

あ~、、、ほんと みんな頑張ってる。
でも、きっと 篠藤さんもママも、お客さんから
元気もらってるとも思う。

 人の3倍努力したら成功する!

と広中先生。

  そう、、お金の分だけ仕事してても成功、成長しない。
  それ以外のところで自分がどれだけ+αができるか。

損得勘定じゃなくて、、、誰かのために、何がしたいか。

自分自分の世の中になっている時代だけど、、
私は、そんな心を大切にして、これからも仕事をしていきたい。

    最後は一升瓶、キープしてもらっちゃった♡
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DIESEL 心斎橋本店 [ファッション]


    DIESEl  心斎橋本店♡

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 うちのチビたちと行ってきました!

1年に数回、ファッションツアーをしますが、
私の戦闘服(仕事服)であり、衣装協力もいただいたDIESELさんへ。

店員さんに、いたれりつくせりで、本当にいっぱい試着させて
もらえましたね~^^
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だんだん、みんなもDIESELでの買い物に慣れてきたものの、、、
自分はこれだろう~って思っているものが案外着てみると??
というケースがあり、そんな時にアドバイス。

また、あえて似合わないだろう服を試着することも重要。
そう、何でも着こなせるボディを目指す意欲を持ってもらうためにね。

私の目指すボディ バロメーターは、DIESELのマネキン。
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でも、マネキンよりもっと男前さんなのが、
スタッフの田中さん。
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いつも、自然にす~っと登場してアシストしてくださる方。


買い物の後は、みんなで食事。
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心斎橋で18年続く 割烹料理店。
奥様も旦那様も料理人で素敵なの。

食事もすべて学びの時間。
だから、食事場所にもこだわります

料理もどれもこれも絶品!
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このワサビは最高です♡
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これとお酒で幸せ^^

ママさんとぉ~(^^♪
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いつも帰宅は午前2時。床に入るのは午前3時すぎ。
起床は6時頃で、8時にお店に。睡眠時間は毎日2-3時間。

 「慣れれば普通ですよ~」とママさん。

あ~、、、素敵な笑顔だな~。 


 でもさぁ。。食事って ほんと大切だと思う。

食事とお酒、、それも美味しい!のが重要で、、
だからこそ出てくる会話があるの。

そう、、、どこで食事するかって大切なこと。
一回一回が学びであり、幸せな食事時間がいいよね。
幸せ=笑顔 だけでなく、時に真剣な話もいい。
それも幸せ時間。

   さてと、、いっぱい食べて飲んだ。
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   また明日からも頑張る。