So-net無料ブログ作成

第303話 今月の第3日曜日からゆるマラソン塾再開! [本堂亜紀のマラソン紀行]

大阪ハーフマラソン後、膝を痛め
しばらく走れなかったけど、
先生にも恵まれ、今日、ようやく
10キロ走れた。ペースは遅いが。

今月、第3日曜日から、
本堂亜紀のゆるマラソン塾も再開!
運動嫌いな人、
痩せたい人、
健康目的の人、
あとの食事会が楽しみな人、
色々ですが、本堂以外、ひとりも
体育会系はいません^ - ^
 
参加希望の方はメールください。
みんなと楽しく、ワイワイやってます!

0BD315DA-360D-4189-B457-94F3415200A6.jpeg
写真は、今年の大阪ハーフで。

運動嫌いな方も、きっと楽しい♬
それが ゆるマラソン!


+++++++++++++++++++++++++++++++++++++
★申し込み先★ 本堂亜紀まで
 メール akihondo@jt7.so-net.ne.jp
①お名前②住所③電話④年齢⑤運動暦や今の現状
⑥健康状態⑦申し込み理由を教えてください

 午後1時から大川沿いで始まります。
 4時半に終わり銭湯へ。5時半頃から宴会です♪
++++++++++++++++++++++