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真夏のゆるマラソン [本堂亜紀のマラソン紀行]


 お盆は、打ち合わせや食事会が続いた。
 その合間に、今週末からの上海出張の為、
 国内の事務や、写真&執筆などに追われる日々。。。

 でも、ランニングはかかさない。

 今日は、真夏のゆるマラソン(^^♪
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 でも、休憩もしっかりとる(笑)
 
 海外でも修業されたご夫婦が営まれる
 美味しい ケーキ屋さん セボン。
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 焼き菓子も美味しい♪
 太閤園の近くにありますよ~。

 暑いのに、走るなんて、って言われたりするけど、
 暑い夏にたえれる身体も大事だし、
 この夏の頑張りが、秋冬の自分の体力に反映する。

 まもなく一年で最も忙しい秋がやってくる・・・。

 体力、筋力も仕事のうち。
 さ、がんばろ。

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☆ちょっと嬉しいこと☆
  減量に成功した二人のゆるマラソンmember。
  そして、年末までに新たな目標を掲げた。
  今、健康となりたいスタイルを自分の手に。
  身体は正直だ。だから面白い!
  ひとりじゃあきらめちゃうけど、みんながいるから
  頑張れる。
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